Jugo Verde de Dr. Oz
Ingredients
- 1 1/2 tazas 12 oz de Agua Filtrada
- 1 taza de Espinacas
- 1/2 taza de Pepinos
- 2 tallos de Apio
- 1 manojo pequeño de Perejil
- 2 Manzanas sin corazón
- 1/2 pulgada de Jengibre
- Jugo de 1 Lima
- 1 1/2 tazas de Hielo
Instructions
- Coloque todos los ingredientes en la jarra en orden de la lista
- Para Blendtec: Pulse el botón de SOPA (no se calentará por que tiene hielo!)
- Para Vitamix: Seleccione VARIABLE, velocidad #1. Encienda la máquina y aumente la velocidad rápidamente al #10; luego presione el botón ALTO. Deje que la licuadora corra por 1 1/2 minutos o hasta que la mezcla esté suave.
Notes
La mitad de la receta es para 2 porciones o si utiliza el contenedor Fourside de Blendtec.
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